Nutrición funcional
Comprensión de la alimentación desde una perspectiva práctica, funcional y relacionada con las necesidades individuales.
Avanza hacia un conocimiento más profundo de la Naturopatía y aprende a relacionar alimentación, fitoterapia, micronutrición, salud digestiva y estilo de vida.
El Experto en Naturopatía representa el tercer nivel dentro del recorrido formativo de la Escuela Online de Naturopatía de ISMEC.
Después de construir las bases, llega el momento de profundizar. Durante 9 meses avanzarás en áreas fundamentales como alimentación natural, fitoterapia, micronutrición, salud digestiva, metabolismo, descanso, estrés y hábitos.
El objetivo es que dejes de observar cada área de manera independiente y empieces a comprender las relaciones existentes entre ellas.
Alimentación, digestión, descanso, estrés y actividad física forman parte de una misma realidad. Una formación de nivel experto debe ayudarte precisamente a construir esa mirada más amplia.
La Escuela Online de Naturopatía organiza el aprendizaje en diferentes niveles. Cada etapa amplía la anterior y permite continuar avanzando sin perder los conocimientos ya adquiridos.
Introducción a los principios, fundamentos, alimentación natural y principales herramientas de la Naturopatía.
Ampliación de los fundamentos y desarrollo de nuevas áreas para construir una formación más completa.
Profundización e integración de conocimientos durante un recorrido formativo de 9 meses.
Estás aquíEl nivel superior del recorrido: 12 meses y 24 módulos de formación integrativa avanzada.
Alcanzar un nivel experto requiere algo más que acumular información rápidamente. Es necesario disponer de tiempo para comprender los conceptos, relacionarlos y volver sobre ellos cuando sea necesario.
Por ello, esta formación se desarrolla durante nueve meses. El programa avanza progresivamente desde la consolidación de los fundamentos hasta áreas de mayor profundidad y una visión más integrativa.
Tú organizas tu estudio según tu disponibilidad y utilizas los diferentes recursos de aprendizaje para continuar avanzando.
El nivel Experto amplía la formación mediante áreas que permiten comprender mejor la relación entre alimentación, funcionamiento corporal, hábitos y recursos naturales.
Comprensión de la alimentación desde una perspectiva práctica, funcional y relacionada con las necesidades individuales.
Profundización en plantas medicinales, principios activos, formas de preparación y criterios de utilización.
Digestión, absorción, microbiota, tránsito y relaciones entre sistema digestivo, alimentación y estilo de vida.
Vitaminas, minerales, ácidos grasos y otros nutrientes relacionados con las funciones fisiológicas del organismo.
Comprensión del papel del sistema nervioso, la recuperación, el sueño y los ritmos cotidianos.
Aprender a relacionar diferentes áreas y organizar la información dentro de una visión global de la persona.
Los contenidos fundamentales de los niveles anteriores se integran dentro de esta formación y se amplían mediante nuevos módulos de profundización.
Revisión y profundización de los principios naturopáticos, concepto de terreno, hábitos, equilibrio y capacidad adaptativa.
Recogida de información sobre alimentación, sueño, actividad física, estrés, hábitos, antecedentes y estilo de vida.
Comprensión de los principales sistemas corporales y de las relaciones fisiológicas necesarias para interpretar el funcionamiento global.
Macronutrientes, calidad alimentaria, densidad nutricional, organización de comidas y construcción de hábitos alimentarios.
Vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos y relaciones entre micronutrientes y principales funciones fisiológicas.
Plantas medicinales, principios activos, familias botánicas, preparaciones, asociaciones, precauciones y criterios de utilización.
Aceites esenciales, familias bioquímicas, principales vías de utilización, diluciones y criterios de seguridad.
Digestión, absorción, tránsito intestinal, alimentación y factores cotidianos relacionados con el funcionamiento digestivo.
Composición y funciones de la microbiota, alimentación, diversidad dietética y factores relacionados con el ecosistema intestinal.
Funciones hepáticas, metabolismo de nutrientes, biotransformación y comprensión fisiológica de los procesos de eliminación.
Glucosa, insulina, lípidos, composición corporal y relaciones con alimentación, movimiento, descanso y hábitos.
Bases fisiológicas de la inflamación, estrés oxidativo y papel de la alimentación y del estilo de vida.
Principios básicos de inmunología y relaciones entre nutrición, descanso, estrés, microbiota y actividad física.
Respuesta fisiológica al estrés, sistema nervioso autónomo, carga mental, recuperación y hábitos cotidianos.
Sueño, recuperación, ritmos circadianos, horarios, exposición a la luz, alimentación y actividad física.
Introducción a la fisiología endocrina y relaciones entre alimentación, metabolismo, estrés, sueño y etapas de la vida.
Actividad física, descanso, alimentación, organización cotidiana y construcción progresiva de hábitos sostenibles.
Integración de conocimientos mediante situaciones prácticas, identificación de prioridades y construcción de una visión global.
No dependes de un único formato. Puedes leer, escuchar, visualizar, comprobar conocimientos y plantear tus dudas durante el recorrido.
Documentos de estudio organizados para desarrollar y revisar los contenidos de cada área.
Explicaciones que puedes escuchar para reforzar conceptos y aprovechar diferentes momentos de estudio.
Contenidos audiovisuales disponibles para estudiar sin depender de horarios de conexión.
Actividades para revisar lo aprendido, detectar aspectos que conviene repasar y comprobar tu evolución.
Acompañamiento para resolver dudas relacionadas con los contenidos durante tu recorrido formativo.
La modalidad online permite organizar el estudio de acuerdo con tu disponibilidad y avanzar progresivamente durante los nueve meses.
Consulta los materiales de formación y organiza el estudio de acuerdo con tu ritmo y disponibilidad.
Combina PDF, audios, videoclases y test para trabajar cada temática desde diferentes formatos.
Relaciona progresivamente los contenidos hasta construir una comprensión más amplia de la Naturopatía.
Completa tus datos para solicitar tu incorporación a la formación.
Profundiza en Naturopatía, amplía tu comprensión de la salud natural y continúa avanzando dentro del recorrido formativo de ISMEC.
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