Escuchar profesionalmente
Aprende a diferenciar escuchar para responder de escuchar para comprender realmente la experiencia, las necesidades y las prioridades de la persona.
ISMEC · Escuela Online de Naturopatía
Curso de Coaching Naturopático
Aprende a acompañar a las personas para transformar recomendaciones de alimentación, descanso, ejercicio, gestión del estrés y estilo de vida en objetivos, decisiones y hábitos que puedan mantenerse en el tiempo.
Saber qué recomendar no garantiza que la persona vaya a hacerlo. El Coaching Naturopático incorpora entrevista, escucha, motivación, establecimiento de objetivos, cambio de hábitos y seguimiento para convertir el conocimiento naturopático en un verdadero proceso de acompañamiento.
175 € / mes durante 6 meses · 12 módulos
6 meses de formación
12 módulos programa completo
100 % online desde cualquier país
5 recursos de aprendizaje
175 €/mes pago mensual
El Coaching Naturopático sitúa a la persona en el centro del proceso y convierte las recomendaciones en objetivos trabajables.
NATUROPATÍA + COACHING
La persona puede saber perfectamente lo que debería hacer y seguir sin cambiar
Este es uno de los grandes desafíos del acompañamiento en salud y bienestar. Una recomendación puede ser técnicamente correcta y, sin embargo, no producir ningún cambio si la persona no consigue integrarla dentro de su vida cotidiana.
Decir que hay que mejorar la alimentación, dormir mejor, caminar más, reducir determinados hábitos o gestionar el estrés es relativamente sencillo. Conseguir que esas indicaciones se conviertan en conductas sostenidas requiere comprender cómo funcionan la motivación, las resistencias, las prioridades, las expectativas y la construcción de hábitos.
El Coaching Naturopático añade precisamente esta dimensión al conocimiento naturopático. No sustituye la formación sobre nutrición, fitoterapia o estilo de vida: aporta herramientas para acompañar mejor a la persona durante el proceso de cambio.
De la recomendación al cambio real. El profesional deja de limitarse a decir qué debería hacerse y aprende a construir con la persona un proceso progresivo, comprensible, medible y adaptado a su realidad.
CAMBIAR EL MODELO DE ACOMPAÑAMIENTO
De indicar soluciones a facilitar procesos de cambio
El Coaching Naturopático modifica la manera de conducir la conversación profesional. La consulta deja de ser únicamente una transmisión de información y se convierte en un proceso de participación activa.
Modelo centrado en la indicación
“Esto es lo que tienes que hacer”
El profesional identifica una serie de cambios y los comunica a la persona.
La consulta puede terminar con numerosas recomendaciones sobre alimentación, actividad física, sueño, complementos o hábitos.
Sin embargo, no siempre se explora si la persona se siente preparada, qué dificultades encontrará o cómo incorporará esos cambios a su rutina.
Modelo de Coaching Naturopático
“¿Cómo podemos convertirlo en un cambio posible?”
El profesional escucha, pregunta, ayuda a definir prioridades y explora conjuntamente alternativas realistas.
Las recomendaciones se convierten en objetivos específicos y acciones progresivas adaptadas al contexto de la persona.
El seguimiento permite analizar dificultades, aprender de los intentos y reajustar la estrategia.
COMPETENCIAS DEL COACH NATUROPÁTICO
Aprende a trabajar con la persona, no solamente con sus hábitos
Durante los seis meses desarrollarás herramientas que pueden integrarse dentro de diferentes contextos de acompañamiento naturopático.
Preguntar mejor
Utiliza preguntas abiertas y estructuradas para favorecer reflexión, toma de conciencia y búsqueda de alternativas.
Definir objetivos
Transforma intenciones generales como “quiero cuidarme” en objetivos concretos, observables y trabajables.
Trabajar la motivación
Comprende la ambivalencia y aprende a explorar razones personales para cambiar sin depender exclusivamente de consejos externos.
Facilitar hábitos
Descompón grandes cambios en acciones pequeñas y progresivas que puedan incorporarse a la vida cotidiana.
Realizar seguimiento
Evalúa avances, barreras, recaídas, aprendizajes y reajustes para mantener el proceso activo a lo largo del tiempo.
6 meses de formación
UN PROCESO DE APRENDIZAJE PROGRESIVO
Doce módulos para transformar la manera de acompañar a una persona
El programa comienza con los fundamentos del coaching y la construcción de una relación profesional basada en escucha, comunicación y preguntas.
A continuación, aprenderás a trabajar objetivos, motivación, creencias, barreras, toma de decisiones y cambio de hábitos.
En la segunda parte de la formación estos conocimientos se trasladan a ámbitos concretos como alimentación, actividad física, descanso, estrés y organización del estilo de vida.
El recorrido finaliza con seguimiento, estructura de sesiones y construcción de procesos completos de Coaching Naturopático.
PROGRAMA COMPLETO
12 módulos de Coaching Naturopático
Una formación que integra herramientas de coaching con alimentación, hábitos saludables, bienestar y principios del acompañamiento naturopático.
6 meses · 12 módulos · Escuela Online de Naturopatía
01
Fundamentos del Coaching Naturopático
Qué es el coaching aplicado al contexto naturopático, diferencias entre informar, aconsejar, enseñar y acompañar, papel del profesional, responsabilidad de la persona y principios fundamentales de un proceso centrado en el cambio.
Coaching · Naturopatía · acompañamiento · autonomía · cambio
02
Relación profesional, presencia y escucha activa
Construcción de una relación de confianza, presencia profesional, escucha activa, reformulación, clarificación y detección de información relevante dentro de la conversación.
Escucha · confianza · presencia · reformulación · comunicación
03
El arte de preguntar en Coaching Naturopático
Preguntas abiertas, preguntas de exploración, preguntas de precisión, preguntas orientadas a recursos y preguntas que favorecen toma de conciencia, reflexión y responsabilidad.
Preguntas · reflexión · exploración · conciencia · recursos
04
Evaluación inicial y construcción del objetivo
Cómo explorar la situación actual, identificar prioridades y transformar objetivos vagos en metas específicas, realistas y observables que puedan trabajarse progresivamente.
Situación actual · prioridades · objetivos · indicadores · planificación
05
Motivación y disposición para el cambio
Comprensión de la motivación, ambivalencia, razones personales para cambiar, percepción de importancia, confianza y disposición para iniciar determinadas acciones.
Motivación · ambivalencia · disposición · confianza · cambio
06
Creencias, barreras y diálogo interno
Identificación de pensamientos y creencias que pueden dificultar el proceso. Exploración de barreras internas y externas y búsqueda de alternativas compatibles con la realidad cotidiana.
Creencias · barreras · pensamiento · alternativas · recursos
07
Cambio de hábitos y adherencia
Cómo se construyen y mantienen los hábitos. Señales, rutinas, contexto, repetición, planificación, obstáculos, seguimiento y diseño de pequeños cambios progresivos.
Hábitos · adherencia · repetición · entorno · planificación
08
Coaching aplicado a alimentación y conducta alimentaria
Trabajo con organización de comidas, planificación, hambre, saciedad, automatismos, decisiones alimentarias, entorno y dificultades relacionadas con la modificación de hábitos nutricionales.
Alimentación · conducta · planificación · hambre · decisiones
09
Coaching para actividad física y movimiento cotidiano
Exploración de barreras frente al movimiento, sedentarismo, organización del tiempo, preferencias personales, establecimiento de objetivos y construcción progresiva de rutinas de actividad.
Movimiento · sedentarismo · objetivos · barreras · constancia
10
Coaching de descanso, estrés y autocuidado
Cómo acompañar cambios relacionados con horarios, sueño, recuperación, carga cotidiana, pausas, límites personales, organización del tiempo y construcción de rutinas de autocuidado.
Sueño · estrés · autocuidado · horarios · recuperación
11
Seguimiento, recaídas y mantenimiento del cambio
Evaluación de avances, análisis de dificultades, interpretación de recaídas como información, reajuste de objetivos, refuerzo de aprendizajes y estrategias para favorecer la continuidad.
Seguimiento · recaídas · mantenimiento · reajuste · aprendizaje
12
Diseño completo de un proceso de Coaching Naturopático
Estructura de la primera entrevista, definición del objetivo global, planificación de sesiones, herramientas de seguimiento, revisión de resultados y aplicación mediante casos prácticos.
Entrevista · sesiones · proceso · seguimiento · casos prácticos
LA ARQUITECTURA DEL CAMBIO
Del “quiero cambiar” a una acción mantenida
Una intención necesita transformarse progresivamente en un comportamiento que pueda incorporarse a la vida real.
Comprender
Explorar qué está ocurriendo actualmente y cómo lo vive la persona.
Priorizar
Identificar qué aspecto tiene mayor importancia en este momento.
Definir
Convertir la intención general en un objetivo específico y comprensible.
Actuar
Diseñar una acción suficientemente realista para poder llevarla a la práctica.
Revisar
Analizar resultados, obstáculos y aprendizajes para decidir el siguiente paso.
HERRAMIENTAS PRÁCTICAS
Recursos que podrás incorporar a tus procesos de acompañamiento
La formación no se limita a conceptos teóricos. Aprenderás estructuras y herramientas que ayudan a organizar las conversaciones y el seguimiento.
Rueda de hábitos
Visualizar diferentes dimensiones del estilo de vida e identificar áreas prioritarias.
Modelo GROW
Organizar conversaciones alrededor de objetivo, realidad, opciones y acciones.
Escalas de progreso
Explorar percepción de importancia, confianza, disposición y evolución.
Diario de hábitos
Registrar conductas, contexto, dificultades y elementos que favorecen el cambio.
Objetivos SMART
Convertir objetivos generales en acciones específicas, medibles y temporalizadas.
Balance decisional
Explorar ventajas, dificultades y ambivalencias relacionadas con una decisión.
Plan de acción
Traducir la conversación en compromisos concretos para el periodo entre sesiones.
Ficha de seguimiento
Registrar objetivos, acciones, evolución, dificultades y ajustes realizados.
EL CENTRO DEL COACHING NATUROPÁTICO
El verdadero desafío no siempre es saber qué hacer, sino conseguir mantenerlo
Muchas personas comienzan un cambio con entusiasmo y lo abandonan pocos días después. Otras intentan modificar demasiadas cosas simultáneamente y terminan sintiéndose desbordadas.
El Coaching Naturopático ayuda a convertir grandes intenciones en cambios progresivos y a analizar las circunstancias que facilitan o dificultan su mantenimiento.
Por ello, el profesional aprende a trabajar no solamente con el resultado deseado, sino también con el comportamiento concreto que debe producirse cada día para acercarse a ese resultado.
Un hábito necesita contexto
Qué Definir exactamente la conducta que se quiere realizar.
Cuándo Determinar el momento o la situación en la que se realizará.
Dónde Comprender cómo influye el entorno en el comportamiento.
Con qué dificultad Anticipar barreras previsibles antes de que aparezcan.
Con qué apoyo Identificar recursos personales, sociales y ambientales.
Cómo se revisará Establecer una forma sencilla de comprobar la evolución.
TODO PARA TU APRENDIZAJE
Diferentes formatos para aprender y practicar
Durante los seis meses podrás utilizar diferentes recursos para estudiar los contenidos, repasar conceptos y trasladar progresivamente las herramientas a la práctica.
Materiales en PDF
Documentos de estudio organizados para desarrollar los contenidos de los doce módulos.
Audios de clase
Explicaciones que puedes escuchar para reforzar conceptos y continuar aprendiendo.
Videoclases grabadas
Contenidos audiovisuales disponibles sin depender de horarios fijos de conexión.
Test de evaluación
Comprueba lo aprendido e identifica los contenidos que necesitas volver a revisar.
Tutoría
Acompañamiento para resolver dudas relacionadas con los contenidos de la formación.
¿PARA QUIÉN ES ESTA FORMACIÓN?
Para profesionales y estudiantes que quieren acompañar mejor el cambio
Especialmente indicada para quienes trabajan o desean trabajar con alimentación, hábitos, bienestar y educación para la salud.
Naturópatas
Para incorporar herramientas de comunicación, motivación, objetivos y seguimiento a la consulta naturopática.
Estudiantes de Naturopatía
Para desarrollar desde la formación una manera más estructurada de acompañar a las personas.
Profesionales de nutrición y bienestar
Para mejorar el trabajo relacionado con adherencia, hábitos y participación activa de la persona.
Profesionales del acompañamiento
Para ampliar herramientas aplicables a procesos de estilo de vida y bienestar desde una perspectiva naturopática.
TU FORMACIÓN MENSUAL
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175 € al mes · durante 6 meses
Pago mensual.
Abonas una mensualidad de 175 € para continuar tu formación durante cada uno de los seis meses del programa.
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12 módulos
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Audios de clase
Videoclases grabadas
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Seis meses para desarrollar competencias de escucha, preguntas, objetivos, motivación, hábitos, adherencia y seguimiento y aplicarlas al acompañamiento naturopático.
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