Fisiología digestiva
Comprender qué sucede desde la entrada del alimento hasta su digestión, absorción y eliminación.
ISMEC · Escuela Online de Naturopatía
Curso de Salud Digestiva Naturopática
Comprende el sistema digestivo desde una perspectiva global y aprende a relacionar fisiología, alimentación, microbiota, hábitos, estrés y estilo de vida dentro del razonamiento naturopático.
La digestión no empieza ni termina en el estómago. El bienestar digestivo está relacionado con lo que comemos, cómo comemos, la función gastrointestinal, la microbiota, el tránsito, el descanso, la actividad física, el estrés y numerosos hábitos cotidianos.
495 € pago único · 3 meses · 6 módulos
3 meses de formación
6 módulos salud digestiva
100 % online estudia desde tu país
5 recursos para aprender
495 € pago único
Comprender la salud digestiva significa estudiar conjuntamente fisiología, alimentación, microbiota, hábitos y estilo de vida.
FORMACIÓN ESPECIALIZADA · ISMEC
Aprende a comprender la digestión como un sistema conectado
Cuando una persona habla de su digestión puede referirse a pesadez, gases, distensión abdominal, cambios en el tránsito, molestias después de determinadas comidas o simplemente a la sensación de que su alimentación no le sienta bien.
Sin embargo, limitar el estudio digestivo a una lista de alimentos que se deben consumir o evitar conduce a una visión demasiado reducida.
Para comprender mejor el terreno digestivo es necesario conocer cómo funcionan la digestión y la absorción, qué papel desempeñan el estómago, el intestino, el hígado y el páncreas, cómo participa la microbiota y de qué manera determinados hábitos cotidianos pueden modificar el funcionamiento gastrointestinal.
Este curso de tres meses te permite construir esa visión de forma progresiva, organizada y aplicada al razonamiento naturopático.
El objetivo no es estudiar síntomas de forma aislada. Aprenderás a observar las relaciones entre alimentación, función digestiva, microbiota, tránsito, hábitos y estilo de vida.
UNA MIRADA MÁS AMPLIA SOBRE LA DIGESTIÓN
Seis dimensiones para comprender mejor el terreno digestivo
La salud digestiva es el resultado de numerosos procesos que funcionan simultáneamente. Durante el curso aprenderás a observarlos de manera relacionada.
Alimentación
Analizar composición de las comidas, fibra, hidratación, horarios y otros factores nutricionales relacionados con la digestión.
Microbiota
Conocer el ecosistema intestinal y comprender las relaciones existentes entre alimentación, microorganismos y entorno intestinal.
Tránsito intestinal
Estudiar los factores alimentarios, conductuales y fisiológicos relacionados con la regularidad intestinal.
Estrés y sistema nervioso
Comprender por qué el estado emocional y la regulación nerviosa pueden modificar la percepción y el funcionamiento digestivos.
Estilo de vida
Integrar sueño, movimiento, horarios, velocidad al comer, hidratación y otras conductas dentro del análisis digestivo.
3 meses de formación
DE LA FISIOLOGÍA A LA INTEGRACIÓN
Un recorrido progresivo para construir una verdadera visión digestiva naturopática
Durante los primeros módulos estudiarás las bases anatómicas y fisiológicas necesarias para comprender cómo funciona el sistema digestivo.
Después profundizarás en alimentación, microbiota, tránsito intestinal y factores relacionados con el estilo de vida.
El recorrido termina integrando los conocimientos adquiridos para aprender a organizar una valoración naturopática del terreno digestivo y establecer prioridades de acompañamiento.
PROGRAMA COMPLETO
6 módulos de Salud Digestiva Naturopática
Un programa diseñado para avanzar desde la comprensión del aparato digestivo hasta la construcción de una visión integrativa de alimentación, microbiota, hábitos y bienestar gastrointestinal.
3 meses · 6 módulos · Escuela Online de Naturopatía
01
Anatomía y fisiología del sistema digestivo
Estudio funcional de boca, esófago, estómago, intestino delgado, colon, hígado, vesícula biliar y páncreas. Secreciones digestivas, motilidad, digestión de macronutrientes y mecanismos fundamentales de absorción.
Digestión · secreciones · enzimas · motilidad · absorción · órganos digestivos
02
Evaluación naturopática del terreno digestivo
Cómo realizar una recogida estructurada de información sobre comidas, horarios, síntomas, ritmo intestinal, hidratación, hábitos, descanso, estrés, antecedentes y factores cotidianos que pueden influir sobre la digestión.
Historia digestiva · hábitos · registro alimentario · tránsito · señales digestivas
03
Alimentación aplicada a la salud digestiva
Composición de las comidas, calidad alimentaria, fibra, hidratación, grasas, proteínas, hidratos de carbono, métodos culinarios, horarios y organización alimentaria desde la perspectiva del bienestar digestivo.
Fibra · hidratación · comidas · horarios · cocción · tolerancia individual
04
Microbiota, barrera intestinal y ecosistema digestivo
Introducción al ecosistema microbiano intestinal, diversidad, fermentación, metabolitos, barrera intestinal y relaciones entre microbiota, alimentación y estilo de vida. Conceptos fundamentales sobre probióticos y prebióticos.
Microbiota · diversidad · fermentación · barrera intestinal · prebióticos · probióticos
05
Tránsito, eje intestino-cerebro y estilo de vida
Factores relacionados con el tránsito intestinal y estudio de las conexiones bidireccionales entre sistema digestivo y sistema nervioso. Estrés, descanso, movimiento, horarios, forma de comer y otros hábitos cotidianos.
Tránsito · estrés · sistema nervioso · sueño · movimiento · hábitos
06
Estrategia naturopática integral de salud digestiva
Integración de los contenidos del curso para aprender a organizar información, identificar prioridades, plantear objetivos progresivos y combinar educación alimentaria, hábitos y recursos naturopáticos dentro de un acompañamiento estructurado.
Integración · prioridades · objetivos · seguimiento · casos · razonamiento naturopático
DEL PLATO AL INTESTINO
Comprender los diferentes elementos del proceso digestivo
Una estrategia digestiva coherente necesita comprender qué ocurre en las diferentes etapas del proceso y cómo se relacionan unas con otras.
Masticación
La digestión comienza antes de que el alimento llegue al estómago.
Estómago
Secreciones, mezcla del alimento, vaciamiento y primera fase de determinados procesos digestivos.
Hígado y bilis
Comprender la participación hepatobiliar dentro del funcionamiento digestivo.
Páncreas
Importancia de las secreciones pancreáticas en la digestión de los nutrientes.
Intestino delgado
Digestión final y absorción de una parte importante de los nutrientes.
Colon
Tránsito, agua, fermentación y relaciones con el ecosistema microbiano intestinal.
Microbiota
Una comunidad compleja cuya composición se relaciona con numerosos factores del entorno y del estilo de vida.
Eje intestino-cerebro
Comunicación bidireccional entre sistemas digestivo y nervioso dentro de una visión integrativa.
ALIMENTACIÓN Y DIGESTIÓN
No existe salud digestiva sin observar cómo se come
El análisis de una alimentación digestiva no puede reducirse a clasificar alimentos como buenos o malos.
Importan la cantidad, la frecuencia, las combinaciones, la presencia de fibra, la hidratación, la tolerancia individual, el método de cocción, los horarios y el contexto en el que se realizan las comidas.
También importa la velocidad. Comer rápidamente, masticar poco, trabajar mientras se come o llegar a las comidas con un hambre excesiva puede modificar la experiencia digestiva incluso cuando los alimentos elegidos son nutricionalmente adecuados.
Por eso, durante el curso aprenderás a estudiar conjuntamente el alimento y la conducta alimentaria.
Qué comes importa. Pero también cuánto, cuándo, cómo lo preparas, cómo lo masticas y en qué contexto realizas la comida.
RAZONAMIENTO NATUROPÁTICO
Antes de cambiar la alimentación, hay que comprender el contexto
Dos personas pueden describir una molestia digestiva aparentemente similar y, sin embargo, presentar hábitos, alimentación y circunstancias completamente diferentes.
Por ello, el razonamiento naturopático necesita organizar la información antes de establecer prioridades.
El curso te enseña a observar el terreno digestivo dentro de una historia más amplia, evitando convertir cada síntoma en una recomendación automática.
¿Qué debemos observar?
Alimentación Qué come, cuánto, cuándo y cómo organiza sus comidas.
Digestión Qué ocurre antes, durante y después de las comidas.
Tránsito Frecuencia, regularidad y cambios observados.
Hidratación Cantidad y distribución de líquidos durante el día.
Estrés Relación entre situaciones de tensión y cambios digestivos.
Sueño y actividad Descanso, sedentarismo, movimiento y organización cotidiana.
MATERIALES DE LA FORMACIÓN
Cinco recursos para estudiar, comprender y repasar
Organiza tu aprendizaje utilizando diferentes formatos durante los tres meses de formación.
Materiales en PDF
Documentos organizados por módulos para estudiar fisiología, alimentación, microbiota y estrategias digestivas.
Audios de clase
Explicaciones que puedes escuchar para repasar conceptos y reforzar los contenidos estudiados.
Videoclases grabadas
Accede a contenidos audiovisuales sin depender de horarios fijos de conexión.
Test de evaluación
Comprueba tu evolución e identifica los conceptos que necesitas volver a estudiar.
Tutoría
Acompañamiento para resolver dudas relacionadas con los contenidos del curso.
¿PARA QUIÉN ES ESTA FORMACIÓN?
Para quienes quieren profundizar en salud digestiva
El curso puede complementar el recorrido de estudiantes y profesionales interesados en alimentación, Naturopatía y bienestar digestivo.
Estudiantes de Naturopatía
Profundiza en una de las áreas fundamentales dentro de la formación naturopática.
Naturópatas
Organiza y amplía tus conocimientos sobre alimentación, microbiota y hábitos digestivos.
Profesionales de nutrición y bienestar
Amplía tu visión del sistema digestivo y de los diferentes factores relacionados con su funcionamiento.
Personas interesadas en salud digestiva
Una formación estructurada para comprender mejor la digestión y superar la información fragmentada.
MATRÍCULA
Curso de Salud Digestiva Naturopática
495 € pago único
3 meses · 6 módulos
Formación especializada de ISMEC · Escuela Online de Naturopatía.
Formación especializada de ISMEC · Escuela Online de Naturopatía.
3 meses de formación
6 módulos de Salud Digestiva
Materiales en PDF
Audios de clase
Videoclases grabadas
Test de evaluación
Tutoría
Formación 100 % online
Salud Digestiva Naturopática · ISMEC · Pago único
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SALUD DIGESTIVA NATUROPÁTICA · ISMEC
Comprender la digestión es aprender a conectar mucho más que alimentos y síntomas
Tres meses para estudiar fisiología digestiva, alimentación, microbiota, tránsito, eje intestino-cerebro, hábitos y razonamiento naturopático desde una perspectiva global.
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