Nutrición natural
Aprende a comprender alimentos, nutrientes, calidad alimentaria, organización de las comidas y hábitos nutricionales.
Construye una formación sólida en Naturopatía y aprende a comprender de forma progresiva la alimentación natural, las plantas medicinales, la salud digestiva, los hábitos y las principales herramientas del bienestar natural.
El Técnico en Naturopatía constituye el segundo nivel del recorrido de la Escuela Online de Naturopatía de ISMEC.
En este nivel ya no nos limitamos a presentar los principios básicos. Durante seis meses ampliarás progresivamente tus conocimientos sobre alimentación, plantas medicinales, aromaterapia, salud digestiva, micronutrición, descanso, estrés y estilo de vida.
La finalidad es ayudarte a construir una base cada vez más organizada y comprender cómo diferentes hábitos y áreas del bienestar pueden relacionarse entre sí.
Cada nuevo módulo se apoya en los conocimientos anteriores para que puedas avanzar con una secuencia clara y coherente.
No necesitas estudiar contenidos aislados sin saber hacia dónde te llevan. El recorrido de ISMEC permite progresar desde los fundamentos hasta el nivel profesional integrativo.
3 meses y 6 módulos para descubrir los fundamentos de la Naturopatía y comenzar tu recorrido.
6 meses y 12 módulos para ampliar las bases y desarrollar nuevas áreas de conocimiento.
Estás aquí9 meses y 18 módulos para profundizar, relacionar conocimientos y alcanzar un nivel avanzado.
12 meses y 24 módulos para alcanzar el nivel superior del recorrido formativo.
La formación técnica necesita algo más que una introducción rápida a diferentes terapias o herramientas. Necesita estructura, progresión y tiempo para asimilar los contenidos.
Durante seis meses trabajarás doce módulos que amplían progresivamente las bases de la Naturopatía.
El objetivo es que puedas comprender mejor las grandes áreas que forman parte del enfoque naturopático y preparar una base suficientemente sólida para continuar posteriormente hacia el nivel Experto.
El programa combina conocimientos fundamentales sobre alimentación, plantas, fisiología, digestión y estilo de vida para ofrecer una formación progresivamente más completa.
Aprende a comprender alimentos, nutrientes, calidad alimentaria, organización de las comidas y hábitos nutricionales.
Introducción estructurada al estudio de las plantas medicinales, sus principios activos y sus formas tradicionales de preparación.
Bases de los aceites esenciales, principales familias, formas de utilización y criterios fundamentales de seguridad.
Comprensión del proceso digestivo, absorción, tránsito intestinal y relación entre alimentación y hábitos cotidianos.
Introducción al papel de vitaminas, minerales, ácidos grasos y otros nutrientes en las funciones fisiológicas.
Sueño, estrés, movimiento, alimentación y organización cotidiana como dimensiones fundamentales del bienestar.
El programa integra los conocimientos fundamentales del nivel de Iniciación y los desarrolla mediante nuevas áreas que permiten avanzar hacia una formación técnica más completa.
Principios esenciales, concepto de terreno, equilibrio, capacidad adaptativa, hábitos y bases del enfoque naturopático.
Introducción funcional a los principales sistemas corporales y a las relaciones básicas entre órganos, tejidos y funciones fisiológicas.
Macronutrientes, grupos de alimentos, calidad nutricional, organización de comidas y principios para construir una alimentación equilibrada.
Funciones básicas de los principales micronutrientes, fuentes alimentarias y comprensión de su papel dentro del organismo.
Principios activos vegetales, principales plantas medicinales, infusiones, decocciones, extractos y criterios básicos de utilización.
Aceites esenciales, extracción, familias aromáticas, formas de utilización, diluciones y principales precauciones.
Digestión, absorción, tránsito intestinal y relación entre hábitos alimentarios y funcionamiento digestivo.
Introducción al ecosistema intestinal, diversidad microbiana y factores relacionados con alimentación y estilo de vida.
Comprensión fisiológica de los principales órganos relacionados con metabolismo, transformación y eliminación de sustancias.
Bases de la respuesta al estrés, sistema nervioso autónomo y relación entre carga cotidiana, recuperación y hábitos.
Importancia del sueño, recuperación, ritmos diarios, movimiento y actividad física dentro de un estilo de vida saludable.
Cómo organizar la información sobre alimentación, descanso, movimiento, estrés y hábitos para construir una visión global y continuar hacia el nivel Experto.
Los contenidos se presentan mediante diferentes recursos para que puedas leer, escuchar, visualizar, revisar y comprobar progresivamente tus conocimientos.
Documentos organizados por temas que puedes estudiar, revisar y conservar como material de consulta.
Explicaciones que permiten repasar contenidos y continuar aprendiendo en diferentes momentos del día.
Accede a las explicaciones audiovisuales sin depender de un horario fijo de conexión.
Comprueba lo aprendido y detecta aquellos conceptos que conviene volver a revisar.
Resuelve dudas relacionadas con los contenidos y recibe acompañamiento durante tu recorrido formativo.
Organiza tu formación según tu disponibilidad y combina diferentes recursos para mantener una progresión constante.
Estudia los conceptos fundamentales mediante contenidos estructurados y organizados por módulos.
Utiliza audios, vídeos y materiales escritos para volver sobre los conceptos más importantes.
Comprueba tus conocimientos y construye progresivamente la base necesaria para avanzar al siguiente nivel.
Completa tus datos para solicitar tu incorporación al programa.
Construye una base técnica sólida, amplía tus conocimientos y prepárate para continuar avanzando dentro del recorrido formativo de ISMEC.
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